護身術動画・セミナー動画

簡単護身術動画 逃げるための護身術

護身術動画 サンクチュアリ出版「露出狂に小さいといってもいいのか?」の動画です

ファイテン「女性を守る護身術」 後半 護身DEエクササイズの簡単護身術の説明動画です
(前半はパワーポイント使用で防犯やパニック回避の知識、有効な叫び方を座学んでいます)

YOUTUBE 人気、簡単護身術動画 手首をつかまれた時の対処法

*ただし力差で抜けない場合があるので他のやり方もあります。
紹介しているのはほんの一部です。