逃げるには前に体重をかける
Todays self-defense
護身術は逃げるために前に体重をかける🍀
怖い！と思った瞬間、人は後ろに体重がかかりますが、それは反撃の構えです。
反撃かできない普通の人はそのまま後ずさりしたりかがんでしまい逃げ遅れる原因になります。
か弱い女性や子供が必要なのは「真っ先に逃げる」
必ず前に体重をかけ、すぐに走り出せる体制になりましょう。
ヨーイドンで体重をかけるつま先近くのイメージに体重をかけ走りだし大声で逃げることが大切です-おりえの逃身術
#護身術
#女性護身術
#子供護身術
#防犯
#防犯対策
#簡単護身術
#逃身術
#selfdefense orie
#夜道対策
#防犯教室
#企業研修
#護身術教室
#おりえの逃身術
#子育て
#女性
#20代
#30代
#40代
0コメント