逃げるには前に体重をかける

Todays self-defense 

護身術は逃げるために前に体重をかける🍀
怖い!と思った瞬間、人は後ろに体重がかかりますが、それは反撃の構えです。
反撃かできない普通の人はそのまま後ずさりしたりかがんでしまい逃げ遅れる原因になります。
か弱い女性や子供が必要なのは「真っ先に逃げる」
必ず前に体重をかけ、すぐに走り出せる体制になりましょう。
ヨーイドンで体重をかけるつま先近くのイメージに体重をかけ走りだし大声で逃げることが大切です-おりえの逃身術


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護身術は女性に習いたい方。防犯の講演会や講座など、日本唯一の女性護身術師が「逃げる防犯、護身術(逃身術)」を伝授します 防犯教室・護身術教室・防犯講演会・防犯研修・防犯セミナー・BCP対策 知識と簡単護身術 護身術は「技」だけでは役に立ちません 被害者にならないためには犯罪データーに基づいた知識と逃げ方、見極めが大切です。

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